Flora vaginal

El caos en la zona íntima y los problemas digestivos son conocidos por muchas mujeres. Sin embargo, por vergüenza, muchas nunca hablan de estos temas. Ni siquiera con su mejor amiga y, desde luego, tampoco con su propia pareja. Sin embargo, la flora intestinal y la vaginal son fundamentales para el bienestar femenino y merecen la debida atención.

¿Su flora vaginal está en equilibrio?

Una flora vaginal equilibrada desempeña un papel decisivo en el bienestar de toda mujer, porque este escudo protector de innumerables lactobacilos -también conocidos como bacterias del ácido láctico- es crucial para mantener la salud del tracto urogenital femenino. Al producir ácido láctico, estas bacterias beneficiosas garantizan un pH ácido en la vagina, en el que los microorganismos patógenos y los hongos no pueden proliferar.

La flora vaginal se construye desde el nacimiento a través de la ingesta oral de bacterias beneficiosas. Estos importantes simbiontes conocen exactamente su destino en el cuerpo humano y encuentran su lugar en muy poco tiempo. Por lo tanto, especialmente después de tomar antibióticos, pero también cuando se producen otros trastornos en la zona vaginal, es esencial suministrar nuevamente por vía oral esas mismas bacterias, las cuales pueden colonizar rápidamente la vagina.

Por lo tanto, también está claro que una flora intestinal sana es la base del bienestar femenino, y todo lo que altera la microbiota intestinal también debilita la flora vaginal. El estrés y la administración de antibióticos, en particular, suelen provocar un crecimiento excesivo de invasores no deseados en la vagina, pero los cambios hormonales (por ejemplo, a través de la «píldora», o durante el embarazo o la menopausia) también ponen a prueba el escudo protector de la zona íntima: el 75 % de las mujeres han tenido hongos vaginales al menos una vez en su vida, una de cada dos mujeres ha sufrido una infección urinaria o una vaginosis bacteriana (especialmente durante el embarazo).

Relaciones sexuales y flora vaginal

La conexión entre las infecciones urinarias y las relaciones sexuales es muy familiar para muchas mujeres. La llamada cistitis de la luna de miel es una infección urinaria que se desencadena al mantener relaciones sexuales.

La causa de tal enfermedad suelen ser las propias bacterias intestinales del cuerpo, especialmente la bacteria Escherichia coli. Esto se debe a que durante las relaciones sexuales, las bacterias pueden ser transportadas desde la zona anal de la mujer hasta la uretra a través de una infección de frotis. A continuación, estas bacterias ascienden a la vejiga e irritan la pared vesical, desencadenando una inflamación.

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Infeccciones urinarias recurrentes

Los hongos se convierten a menudo en compañeros indeseables de nuestra vida y provocan repetidamente picazón y ardor, así como secreciones desagradables. No solo se resiente la salud de la zona urogenital, sino que el bienestar, la autoestima y la vida amorosa se ven enormemente afectados.

Sin embargo, nuevos estudios demuestran que la composición de la flora vaginal puede mejorarse claramente con el simple consumo de probióticos: Así, el escudo protector de la zona íntima se refuerza de forma natural y los gérmenes patógenos pueden ser desplazados antes de que causen estragos en el tracto urogenital.

Vaginosis bacteriana

Si el pH de la vagina está alterado, es decir, no se encuentra en el rango ácido óptimo, los microorganismos dañinos penetran y pueden proliferar con gran facilidad. Este exceso de bacterias malas, como la Gardnerella vaginalis, el principal agente patógeno de la vaginosis bacteriana, provoca el desplazamiento de las bacterias lácticas y, por tanto, otros agentes patógenos pueden propagarse sin obstáculos. A partir de ese momento, la mujer empezará a experimentar molestias en la zona íntima.

Los síntomas típicos de la vaginosis bacteriana son picor y un flujo fino, blanco grisáceo, con olor a pescado. Este olor desagradable se debe a las aminas que se producen cuando la Gardnerella descompone las proteínas.

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Micosis vaginales

La micosis vaginal es una de las infecciones fúngicas más frecuentes en las mujeres. Está causada por levaduras, especialmente Candida albicans. Se calcula que tres de cada cuatro mujeres padecerán micosis vaginal al menos una vez en su vida.

Los síntomas más comunes que aparecen durante la infección son picazón, sensación de quemazón en la vagina, secreción abundante de color blanquecino amarillento y dolor durante las relaciones sexuales.

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Infecciones urinarias recurrentes

La mayoría de las veces, las infecciones bacterianas de la zona íntima se tratan exclusivamente con antibióticos para evitar infecciones urinarias recurrentes, lo que también destruye los microorganismos beneficiosos y daña masivamente el escudo protector de la zona íntima.

Así, no es de extrañar que muchas mujeres sufran repetidas infecciones en la zona íntima: el 60% de las mujeres diagnosticadas de vaginosis bacteriana vuelven a padecer los síntomas al cabo de seis meses como máximo.

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Fertilidad: Las bacterias lácticas como remedio

La ginecología presta actualmente especial atención a la influencia del microbioma vaginal y endometrial en la fertilidad de la mujer y, más aún, en la tasa de éxito de la fecundación in vitro (FIV). El uso de probióticos en la terapia y prevención de desequilibrios en la flora vaginal y de infecciones recurrentes del tracto genitourinario ha demostrado su eficacia en los últimos años.

Sobre todo, la ingesta oral de bacterias probióticas es una ventaja para muchas mujeres. Además, favorece la colonización natural de la vagina con los microorganismos adecuados. A diferencia de lo que ocurre con la administración de cápsulas vaginales, la migración de estas bacterias probióticas a través del intestino da lugar a la formación de un reservorio bacteriano en este órgano, que posibilita la colonización vaginal de forma permanente.

Relación entre fertilidad y flora vaginal

Menopausia y flora vaginal


La menopausia marca el comienzo de una nueva etapa en la vida de las mujeres. Para muchas de ellas, la menopausia no presenta síntomas y perciben esta fase como muy positiva. La mujer de 50 años de hoy en día ha cambiado mucho en muchos aspectos en comparación con el pasado. No tiene miedo de hablar de sus problemas y aborda temas desagradables. La tercera etapa de la vida exige más atención para el cuerpo y el alma, pero sigue siendo una época de plenitud con todas sus ventajas. Los síntomas que acompañan a la menopausia varían de una mujer a otra. Muchas atraviesan la fase casi sin sintomatología o solo con leves molestias.

El concepto de los 3 pasos para alcanzar el bienestar

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Para regular el equilibrio de la flora vaginal, se encuentran disponibles probióticos especialmente desarrollados: OMNi-BiOTiC® FLORA plus+ contiene cuatro cepas bacterianas científicamente combinadas que han sido seleccionadas y verificadas en estudios clínicos diseñados específicamente para mejorar la composición de la flora vaginal.

Lo especial de OMNi-BiOTiC® FLORA plus+ es que se toma por vía oral: ¡Simplemente se bebe! De esta manera, se refuerza la zona íntima de forma totalmente natural con bacterias del ácido láctico que forman parte de una flora vaginal saludable, sin irritación adicional ni sustancias artificiales de cápsulas y supositorios.

Simplemente mezclar 1 sobre de OMNi-BiOTiC® FLORA plus+ 1-2 veces al día con aproximadamente 200 mL de agua, esperar un minuto (tiempo de activación), mezclar nuevamente y luego beber. ¡Así es como finalmente podrá mantener su flora vaginal en equilibrio de forma fácil y natural!


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Paso 2: OMNi-LOGiC® FIBRE

Durante el embarazo, muchas mujeres notan molestias desagradables en el tracto digestivo: el equilibrio hormonal cambia y, como resultado, el transporte de alimentos se ralentiza. Además, algunas mujeres comen de forma diferente durante el embarazo, lo que puede afectar a la flora intestinal.

Por ello, un aporte adecuado de fibra es de gran importancia, especialmente durante el embarazo. OMNi-LOGiC® FIBRE proporciona 8,8 g de fibra dietética pura por dosis diaria, procedente de dos fuentes científicamente bien investigadas: la dextrina de maíz resistente y la goma guar. Ambas fibras son extremadamente bien toleradas y, sobre todo, una importante fuente de nutrientes para las bifidobacterias y lactobacilos.

Consejo: Es posible añadir OMNi-LOGiC® FIBRE a distintos líquidos (agua, zumo, té, yogur, sopa, etc.), ya que no cambia el sabor ni la consistencia de los mismos. Tan solo 2 x 5 g de OMNi-LOGiC® FIBER al día contribuyen a cuidar el intestino y a compensar el déficit de fibra dietética.


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Paso 3: META-CARE® Zink Plus

Muchas mujeres tienen el cabello y la piel brillantes durante el embarazo. La razón: los altos niveles de estrógenos durante esta etapa. Después del nacimiento, por el contrario, a menudo hay problemas en la piel, el cabello y las uñas cuando los niveles hormonales bajan rápidamente. Un nutriente muy importante para el organismo es el oligoelemento zinc.

META-CARE® Zinc Plus fue desarrollado especialmente para mantener los niveles normales de zinc en el organismo. Se trata de una fórmula única de picolinato de zinc, biotina y colágeno. El zinc y la biotina apoyan el mantenimiento de la piel y las mucosas en condiciones normales. El colágeno es un componente estructural importante de la piel, esencial para su elasticidad.

Para sentirse bien: ¡con solo 1 cápsula de META-CARE® Zinc Plus al día!


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META-CARE® Eisen fue desarrollado para el suministro específico de hierro, especialmente cuando hay una mayor necesidad: combina hierro vegetal de la hoja de curry con bisglicinato de hierro fácilmente biodisponible, contribuyendo así al metabolismo energético. La adición de vitamina C procedente de la acerola mejora la absorción del hierro en el cuerpo humano. Además, el ácido fólico y la vitamina B12 contribuyen a la formación normal de glóbulos rojos y a reducir el cansancio y la fatiga, por lo que puede ayudarle a tener suficiente energía para llevar a cabo todos tus planes.

Cubra sus necesidades de hierro con 1 cápsula diaria de META-CARE® Eisen. Tómela entera con un poco de líquido. Si la necesidad es alta, es posible tomar 1 cápsula adicional. Para conseguir la mayor biodisponibilidad posible se recomienda tomar el producto media hora antes de las comidas. ¡Para que nada se interponga en el camino de una vida plena!


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Caricol® se compone de ingredientes biológicos 100% naturales y, por lo tanto, puede ser tomado de forma continuada, durante el embarazo y también por niños. ¡Caricol® activa su intestino con solo 1-3 sticks al día!

Nuestro consejo adicional: si tiene antojos, simplemente disfrute de una barrita de Caricol®: el concentrado de papaya no es solo delicioso, sino que también reduce el deseo por los dulces.