- 4 adag
- 30 perc
Hozzávalók:
- 200 g quinoa
- 3 szál újhagyma
- 1 db alma
- 2 db sárgarépa
- 100 g földimogyoró
- 2 tk reszelt narancshéj
- 4 ek mogyoróolaj
- 1 tasak OMNi-BiOTiC® FLORA plus
- kevés almalé
Elkészítés
A quinoát alaposan megmossuk, majd 0,5 liter vízzel felforraljuk, és lefedve, közepes lángon további 15 percig főzzük.
Ezután egyengesse el egy tepsiben a főtt quinoát, majd hagyja kihűlni.
Időközben keverje el az OMNi-BiOTiC® FLORA plus-t 2 evőkanál almalével. Ezután mossa és tisztítsa meg az újhagymát, majd vágja finom karikákra. Hámozza meg az almát, vágja apró kockákra. Hámozza meg és reszelje le a sárgarépát. Keverje össze a quinoát a hagymakarikákkal, az almával, a sárgarépával és az összes többi hozzávalóval egy tálban, öntse rá a rehidratált OMNi-BiOTiC® FLORA plus-t, már fogyaszthatja is!
